O judô oferece uma combinação única de exercício físico, disciplina, respeito e desenvolvimento pessoal. Além de melhorar a coordenação motora, a força e a flexibilidade, a prática constante deste esporte ajuda as crianças a aprenderem habilidades importantes, como o trabalho em equipe, a concentração, a autoconfiança e o respeito pelos outros. O judô também ensina valores fundamentais, como a disciplina e a perseverança, que podem ser aplicados em outras áreas da vida das crianças